Zoe Knights

ProfitrainingZoë Knights

Morgen-Yoga für professionelle Tänzer*innen
Basierend auf den Prinzipien des Shadow Yoga bietet diese Klasse eine intensive Einführung in mindestens eine der grundlegenden Vorspielformen. Diese Praxis baut Kraft in den Beinen und der Körpermitte auf, um einen gesunden und koordinierten Energiefluss im ganzen Körper zu ermöglichen. Es handelt sich um eine intensive, langsam fließende Praxis, die mit Asanas, kurzer Entspannung und Meditation endet. Der Schwerpunkt liegt auf der Integration von Stabilität, Kraft, Ausrichtung und Energiefluss durch den Atem. Durch diese formale Yogapraxis werden wir viele grundlegende Prinzipien von Erdung, Gewichtsverlagerung, Gleichgewicht und Leichtigkeit erkennen, die mit unserer professionellen Tanzpraxis übereinstimmen/verbunden sind. Dieser Kurs ist nur für Praktizierende mit vorheriger Bewegungserfahrung und soliden praktischen Kenntnissen über den Körper geeignet. Der Unterricht findet ohne Musik statt.

Biografie

Zoë Knights hat als Performerin und Choreografin in den Bereichen zeitgenössischer Tanz, Musiktheater, Theater, Oper, neue Musik, gemeinschaftsbasierte Projekte, groß angelegte Freilichtproduktionen und ortsspezifische Arbeiten in Australien, den USA und Europa mit Choreographen, Regisseuren und Mitarbeitern wie Brice Leroux, Lawine/Torren, Jule Flierl, Martin Nachbar, Robert Gerloff, Claudia Heu, Jeremy Xido, Mia Lawrence und vielen anderen zusammengearbeitet. Ihr aktueller künstlerischer Schwerpunkt liegt auf der Ausweitung von Vokaltanzpraktiken über die Grenzen des traditionellen Theaters hinaus, mit dem Ziel, eine kinästhetische Erfahrung für das Publikum zu schaffen. Zoe unterrichtet und betreut regelmäßig Studenten auf MA- und BA-Ebene und ist außerdem anerkannte Yogalehrerin.